原生家庭对人生的影响有多么深远?

原创 暗潮  2018-07-30 09:40:50  阅读 715 次 评论 0 条

作为孩子:我们要找到家庭给我们的影响,尽量消除不好的影响,活出自己的天赋和生命精彩;

作为父母:我们要注意避免给孩子不良影响,不要将创伤一代代的复制下去。

美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为:一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系有可能影响他的一生。我们一生中,一般有两个家。一个是我们从小长大的家,包括爸爸妈妈,也包括兄弟姐妹。另一个是我们长大以后,结婚成家的那个家。第一个家就叫做原生家庭。

最近在某个公众号看到一篇文章《我们为什么单身?》谈到原生家庭对人的影响,文章情真意切,让我深受感染。确实,在一个人的性格、习惯、情趣、乃至认知能力形成的最重要阶段,原生家庭对人的影响几乎是伴随终生的。童年的经历,决定着一个人对世界、对人生、对社会、对各方面情感所采取的态度,在这个特殊时期,对人的一生发展都有着巨大的意义。

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可以说,每个人对任何人或事的行为处理方式,都在意识层面套用从原生家庭获得的经验,在我们还没走出社会,在家庭这个社会细胞的小世界里,父母和至亲长辈拥有绝对的权威,他们的为人处事行为举止,在我们眼里是天然的正确,没有一丝的怀疑,甚至连质疑的想法都没有,在潜移默化中我们成为父母的影子。

人活着就是为了生存,可持续生存,这是生物最基础的本能,我们在天然的吸收和锻炼我们的生存本能,小时候我们不舒服了饿了渴了通过哭闹来获得反馈。我们是勇敢还是退缩,是逃避还是承担,也是来自我们在原生家庭模仿和自我锻炼过程中获得的最有利于我们生存,生理和心理最舒适的反馈,开始明白一件事不同的做法有着怎么不同的成本和代价。

其实,从一个人平时的言行举止,大概可以看出你是一个什么样的人。你看,每个人,无论在社会待了多年,都有原生家庭的影子。小时候的一系列经历,都在我们心里埋下了一颗小种子,一直在伴随着我们成长生根发芽长叶开花。

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原生家庭的影响或是一些不好的经历真的是伴随终生,不可改变吗?又如何解决由原生家庭的影响所导致的一些思想上行动上的不良循环?影响固然是终身的,但会随着阅历逐渐减弱,就像身体的代谢一样,这是绝大多数普通人的方式,依靠时间和社会经历缓慢领悟,一点点成长,一生都在这个过程中。要么是痛苦的经历,对内心坚守和坚信的东西彻底摧毁和重建,然后来了个涅槃重生,这种是小部分人会经历的,相当摧残人心的。最后一种是极少数人的方式,来自某种机缘与顿悟。这三种方式,其实都蛮被动的,包括第一种也是被时间和形式所逼,不得不改变。所以说如何去思考打破心理的常规和枷锁这种太鸡汤了,这种本身出自内心深处的问题,只有靠外力打破,才能跳出某种行为模式。

在一篇文章中,作者在谈到原生家庭对自己的影响时:我一直想当然地以为,我应该是受爸爸影响更大,虽然我和我爸性格差异很大。但经过后来的认真观察发现,虽然我受我爸影响不少,但是对我影响最大的却是平时不显山露水的老妈。或许,也是我在孩提时代,在不知不觉中通过自己的眼睛、感受吸收和学习父母的言行。我不禁感叹:这就是我的原生家庭,这就是我的原生家庭对我的影响,如此深远,又如此隐蔽,不容易被发现。

每一个人,在人生的征途中扬帆起航,驶向美好人生的时候,会有很多明礁和暗礁,原生家庭带给个人的影响形成的不足之处就如暗礁,不易被发现,就是发现了也不会联系到原生家庭,自然也难以对其有足够的认识和重视,不断地触暗礁也就不难理解了,于是人生的航线也变得不那么通畅了。理解自己的原生家庭,就是要学会原谅自己父母,当然这不代表他们过去做的就是对的,而是不追究,把关注点放在当下的幸福快乐上。

曾经听到这样一个演讲故事:演讲者和丈夫婚后的第一个矛盾竟然是发生在挤牙膏上。演讲者习惯从中间一捏把牙膏挤出来,而丈夫坚持牙膏要从底部开始挤。夫妻双方都认为挤牙膏就本该如自己的方式,这就是一个典型的原生家庭例子在婚姻中的体现。其实,我们受原生家庭的影响,往往对事情有着不同的要求。很多妻子经常会说,我感受不到丈夫的疼爱。其实,你没有感受到爱并不代表爱不在身边。受原生家庭的影响,每一个人表达爱的方式是不一样,丈夫的表达方式可能你视而不见罢了。

当然,讲原生家庭,并不是给自己找借口、找理由。我们的幸福和快乐掌握在我们自己手里。过去原生家庭中发生的已然过去,从今开始,我们所做的每一个选择,都要自己负责。作为父母一定记得:你现在就是你子女的原生家庭!你会影响孩子未来的家庭幸福。

什么样的家庭对孩子的成长最好?记得有人总结过:

一个爸爸对孩子最好的爱,就是好好疼爱孩子的妈妈;

一个妈妈对孩子最好的爱,就是欣赏并推崇孩子的爸爸!

简单来说,就是在孩子面前多夸夸、表扬另一半的有点,不要老是用问题的眼光指责对方身上的不足。

“你和爸爸一样很孝顺!”

“你和爸爸一样很勇敢!”

“你跟爸爸一样做事认真!”

“你跟妈妈一样很有爱心!

“你跟妈妈一样很善良!”

“你跟妈妈一样爱阅读!”

这不只是称赞孩子、鼓励孩子,也是在称赞孩子“像爸爸”“像妈妈”的地方,透过这种方式让孩子与爸妈相连接,使其对归属感的渴望得到满足。

 敢于认识自己,剖析自己,是自我接纳的表现之一(父母的自我成长:自我觉知——自我接纳——学习完善——独立思考——知行合一)。敢于把自己的不足暴晒在阳光下,梳理清楚,“消消毒”,才能快速恢复健康的自我,才会以更快更稳健的步伐奔向自己的美好人生。

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